Sayur Apa yang Identik dengan Orang Gemuk?

Oleh: Admin Quezzen | Juli 12, 2022  

Banyak yang beranggapan bahwa makan sayur adalah salah satu cara terbaik untuk menekan pertumbuhan berat badan. Bahkan beberapa di antaranya menggunakan ini untuk program diet menurunkan berat badan. Padahal sebetulnya memang ada sayur yang bisa buat gemuk, mau tahu sayur apa yang identik dengan orang gemuk?

Nah disini kita akan Jelaskan kepada anda dan temukan jawabannya mengenai pertanyaan tersebut. Menurut berdasarkan informasi yang didapatkan ternyata memang sayur tidak hanya bisa memberikan Efek kurus, tapi justru ada yang memberikan Efek gemuk.

Jenis Sayur yang Identik dengan Orang Gemuk

Jika temen-temen mendapatkan pertanyaan dan sayur apa yang identik dengan orang gemuk, maka jawabannya tentu ada beberapa jenis sayur. Berikut ini adalah beberapa jenis sayur tersebut menurut penelusuran quezzen:

1. Kentang

Kentang justru ternyata memiliki kandungan protein yang cukup tinggi dan kalori yang juga tinggi sehingga membuat kita bisa menjadikannya sebagai sumber karbohidrat. Bahkan hal itu bisa berpengaruh pada peningkatan berat badan.

2. Jagung manis

Kemudian yang selanjutnya adalah jagung manis. Banyak sekali yang menyukai jagung manis ini karena memang kaya akan zat besi dan vitamin B bahkan juga potasium dan berdasarkan penelitian menemukan fakta bahwa makan jagung manis atau lebih sering akan meningkatkan berat badan.

3. Terong

Terong adalah makanan yang juga cukup populer sebagai sayuran sehat yang banyak dikonsumsi. Namun ternyata di dalam terong ini ada kandungan yang cukup besar protein sehingga bisa mempengaruhi peningkatan berat badan.

Jadi itu adalah beberapa pilihan sayur yang selama ini dianggap bisa menambah berat badan karena kandungan yang dimilikinya. Semoga jawaban di atas bisa menjawab pertanyaan sayur apa yang identik dengan orang gemuk.

Baca Juga